Flessibilità, Pole Choreo, Exotic Pole, Allenamento funzionale – per confrontarti ogni giorno con uno stile diverso, rafforzare il corpo e migliorare i tuoi movimenti
POLE CHOREO
Durante questa lezione studierai una coreografia che sfrutterà figure al palo combinate a movimenti di danza.
FLESSIBILITA’
La flessibilità è disciplina. Allenando con costanza e perseveranza il tuo corpo, split e ponti saranno alla tua portata.
EXOTIC POLE
La pole dance è anche sensualità. Esplora il tuo lato più femminile grazie ad una lezione di pole dance sui tacchi.
ALLENAMENTO FUNZIONALE
La pole dance è sport, sviluppare la giusta forza è fondamentale per progredire e grazie al potenziamento specifico, al palo ti sentirai leggera e libera di affrontare qualunque sfida